Schlagwort: Behandlung

Yoga als Therapie bei psychischen Erkrankungen Ursprünglich eine indische philosophische Lehre, die verschiedene körperliche und geistige Übungen beinhaltet, ist Yoga besonders in den letzten Jahrzehnten auch hier in Europa und anderen Kontinenten bekannt und immer beliebter geworden. Besonders in den letzten 15 Jahren wurde Yoga zudem wissenschaftlich in Bezug auf die Wirksamkeit bei psychischen Störungen [...]

Yoga in der Psychotherapie Eine integrative Methode der Psychotherapie In der Psychotherapie gilt es, für Menschen mit psychischen Erkrankungen die jeweils individuell passende Behandlung zu finden, um die Ressourcen des Einzelnen entdecken und ideal nutzen zu können. Durch Yoga werden schulmedizinische mit komplementärmedizinischen Elementen verbunden. Als integrative Behandlungsmethode in der Psychologie kann es zum Genesungsprozess [...]

Was tun bei chronischem Tinnitus? Was ist chronischer Tinnitus? Chronischer Tinnitus beschreibt anhaltende Ohrgeräusche, die länger als drei Monate bestehen. Diese Geräusche können in ihrer Intensität schwanken und werden von Betroffenen oft als Pfeifen, Summen oder Brummen beschrieben. Grundsätzlich wird zwischen zwei Formen unterschieden: Objektiver Tinnitus: entsteht z. B. durch Strömungsgeräusche in Blutgefäßen nahe des [...]

Lichttherapie zur Behandlung von Depression Die Lichttherapie ist ein etabliertes Verfahren zur Behandlung von Depressionen, insbesondere der saisonal abhängigen Depression (SAD, auch Winterdepression genannt). Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt. Sie gilt als eine nebenwirkungsarme und natürliche Ergänzung im Behandlungsspektrum von Depressionen und Schlafstörungen. Erfahren Sie mehr über Auslöser, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten einer saisonalen Depression! Welche [...]

Ressourcen Was sind Ressourcen? Ressourcen sind Kraft- und Energiequellen – Dinge, die einem helfen, das Leben nach seinen Bedürfnissen zu gestalten. Diese können sowohl in einem selbst als auch in der Umwelt liegen: Innere Ressourcen: z.B. Fähigkeiten, Kompetenzen, Einstellungen, Humor, Erinnerungen, Visionen, Ziele, Ideen, Wünsche, Entspannung, Interessen, Hobbies, Aussehen… Äußere Ressourcen: z.B. Arbeit, Freizeit, Natur, [...]