Belastung

Tiergestützte Therapie mit Pferden

Erfahren Sie hier, was eine Tiergestützte Therapie mit Pferden ist und wie sie in der Behandlung von psychischen Erkrankungen eingesetzt wird.

Psyche und Arbeit – Wie die Arbeit im Homeoffice unsere Psyche beeinflusst

Die Corona Pandemie hat einen neuen Arbeitsalltag erschaffen – das Homeoffice. Berufstätige Personen mussten sich neu organisieren, der persönliche Kontakt zu Kollegen und Kolleginnen erfolgte nur noch über Video-Tools oder das Telefon.

Die Vorteile eines Stimmungstagebuchs bei Depression und Borderline

In einem Stimmungstagebuch werden täglich das eigene Wohlbefinden, sowie eine Art Protokoll über die eigene Stimmung eingetragen. Erfahren Sie hier, welchen Nutzen dies bei der Behandlung von Borderline und Depressionen hat.

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Geschwindigkeit in unserer Welt und psychische Stabilität: passt das zusammen?

Befristete Arbeitsverträge, berufliche Flexibilität, sich schnell verändernde Tätigkeitsbereiche, ständige Erreichbarkeit, brüchig werdende soziale Netzwerke in Zeiten von Facebook, Twitter und Co., weit in die Welt verstreute Familien und Freundeskreise, ein sich rasant entwickelnder technischer Fortschritt, der Druck zur beruflichen und persönlichen Selbstverwirklichung, das Führen einer stabilen Partnerschaft, vielleicht die Kindererziehung… Die Ansprüche, die in dieser schnelllebigen Zeit an Menschen gestellt werden, sind hoch. Das kann anstrengend sein, sogar krank machen.

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