Kurztest Internetsucht Mit Hilfe dieses Tests können Sie eine Einschätzung vornehmen, ob Sie unter Symptomen von Internetsucht leiden. Bitte beachten Sie, dass ein Test niemals das diagnostische Gespräch mit einem Facharzt oder Psychotherapeuten ersetzen kann. Ich denke an das Internet auch in Phasen, in denen ich das Medium nicht nutze. 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Wenn ich über längeren Zeitraum die Medien nicht nutze entstehen „Entzugssymptome“ (z.B. Gereiztheit, Unruhe, Konzentrationsprobleme). 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Die Zeit (in den vergangenen 12 Monaten), die ich mit Medienkonsum (Internet & Computerspielen) verbringe, wird zunehmend mehr. 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Es gelingt mir nicht, die Zeit mit den Medien einzuschränken/zu begrenzen. 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Ich setzte den Mediengebrauch trotz möglicher negativer Konsequenzen, die mir bekannt sind, fort. 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Auf Grund meines Medienverhaltens vernachlässige ich bisherige Interessen. 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Ich nutze das Internet und Computerspiele, um negative Gefühle (Stress, Ärger, Wut, Trauer) zu regulieren / Probleme zu vergessen. 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Meinem Umfeld gegenüber bin ich nicht ehrlich bezüglich des Zeitumfangs meiner Mediennutzung. 0 (Fast) Nie 1 2 3 4 5 (Fast) Immer Time is Up! Time's up
